2019-02-03から1日間の記事一覧

ぷろぐら日記　２８日目　～筋トレ再び～

定期的にブームがくるどうもコンプニートです。最近また筋トレしたくなってきてネットオーシャンで調べていたのですが結局僕にはジム等に行く気力も自分で筋トレ道具を揃える財力もあるわけナイジェリアなのでほとんど道具を使用しない自重トレ―ニングする…